Книга посвящена одному из драгоценных наследий древнекитайской медицины — оздоровительной гимнастике Цигун. На основе представлений традиционной китайской медицины описаны эффективные системы простых психофизических упражнений, направленных на предупреждение и лечение болезней, укрепление здоровья и продление жизни.
  Даны конкретные рекомендации по оздоровлению организма при различных хронических и сложных заболеваниях; описаны специальные упражнения для лечения гипертонии и опухолевых (раковых) заболеваний.
  Для широкого круга читателей.

Книга посвящена древнерусским традициям, вырванным с корнем из современной культуры. Сегодня молодые люди уже не знают ни как выбрать себе спутника или спутницу жизни, ни как правильно зачать, рожать и воспитывать детей, ни как нужно вести себя в семье, чтобы она была источником эволюции, а не источником разрушения здоровья и психики.

В новой книге доктора медицинских наук Светланы Васильевны Барановой «Стань свободным от вредных привычек» описаны причины и следствия вредных привычек и даны рекомендации освобождения от них. Подробно разобрано курение, алкоголизм, наркомания, нерациональное питание, техномании.

"Средство от депрессии" - это действительно уникальное практическое издание. Что такое депрессия? Отчего она возникает? И самое главное: как от нее избавиться? Вот эти вопросы, на которые вы найдете ответ в этом пособии. Доходчивость изложения и внятность рекомендаций объясняются огромным практическим опытом автора. Он не скрывает свои "профессиональные знания", а открыто делится своим умением со всеми, кому необходима его помощь.

Перед вами пособие, в котором последовательно и достоверно изложен один из популярных и эффективных видов китайской оздоровительной традиции - «18 форм тайцзи-цигун», а также замечательно действенный утренний комплекс тантрической йоги, мгновенно вводящий организм в режим гармоничного бодрствования.

Всем известно, что от пищи зависит настроение человека, а значит и его успехи, или наоборот, не успехи на работе и в личной жизни. Хорошее настроение, обусловленное правильным питанием, обеспечивает хорошее настроение и соответственно притяжение хороших событий. В то время как пища, вызывающая неприятные ощущения, приводит к неприятностям по жизни. И оказалось, что неприятная пища питает не нас, а микробов в нашем организме. А отсюда не только неприятности в жизни, но и неприятности со здоровьем...

Посмотрев этот фильм, вы узнаете: как грамотно организовать свое рабочее место, какие продукты полезны для глаз и какие упражнения укрепят глазные мышцы. Советы опытного специалиста, основанные на безлекарственной терапии, помогут вам сохранить бесценный дар природы – зрение.